Razones por las que volver a trabajar en la oficina es bueno para ti y tu salud
Hoy en día las empresas están volviendo a lo que llamamos la presencialidad, aunque muchas personas se encontraban felices con el trabajo desde casa, todo indica que en este año 2022 todos regresaran a la oficina, y en este blog te queremos mostrar algunas razones de que esta decisión puede ser buena para la salud, sabemos que por más de año y medio se ha estado trabajando en modo virtual o al menos en modalidad flexible. Pero en estos 6 meses todo parece indicar que el regreso es inminente.
En la actualidad muchas empresas han empezado a motivar a sus empleados a retornar a las oficinas de manera presencial, pues de no hacerlo podrían perder el talento humano, afectar la salud y por ende la productividad de la compañía se vería afectada. Por esto te mostráremos algunas ventajas del retorno a la presencialidad.
- La actividad física bajo con la pandemia, por lo cual el retorno a la presencialidad acabara con el sedentarismo, pues tendrás que caminar, tomar el sol y aire fresco, mejorando la salud.
- La falta de organización con tu rutina, esto debido a que los hábitos colapsaron el año pasado y algunos dejaron de lado el tema del autocuidado. El retornar te ayudará a recuperar la estructura y servirá para un mejor manejo de tiempos y horarios.
- Mejor calidad de sueño, debido a que algunas personas adaptaron la cama como oficina, mientras más tiempo se pase en el cuarto te costara ajustarte a la jornada, el retornar te ayudara a tener regularidad.
- Mejorar la vida social, la falta de socialización que se ve en las personas que trabajan desde casa, su vida social con sus compañeros de trabajo es cero.
- Menos estrés debido a que cambias de ambientes, y tu salud mental puede beneficiarse debido a salir de casa y relacionarte con otras personas.
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