Razones por las que volver a trabajar en la oficina es bueno para ti y tu salud

Hoy en día las empresas están volviendo a lo que llamamos la presencialidad, aunque muchas personas se encontraban felices con el trabajo desde casa, todo indica que en este año 2022 todos regresaran a la oficina, y en este blog te queremos mostrar algunas razones de que esta decisión puede ser buena para la salud, sabemos que por más de año y medio se ha estado trabajando en modo virtual o al menos en modalidad flexible. Pero en estos 6 meses todo parece indicar que el regreso es inminente.

Beneficios de trabajar en la oficina

En la actualidad muchas empresas han empezado a motivar a sus empleados a retornar a las oficinas de manera presencial, pues de no hacerlo podrían perder el talento humano, afectar la salud y por ende la productividad de la compañía se vería afectada. Por esto te mostráremos algunas ventajas del retorno a la presencialidad.

  1. La actividad física bajo con la pandemia, por lo cual el retorno a la presencialidad acabara con el sedentarismo, pues tendrás que caminar, tomar el sol y aire fresco, mejorando la salud.
  2. La falta de organización con tu rutina, esto debido a que los hábitos colapsaron el año pasado y algunos dejaron de lado el tema del autocuidado. El retornar te ayudará a recuperar la estructura y servirá para un mejor manejo de tiempos y horarios.
  3. Mejor calidad de sueño, debido a que algunas personas adaptaron la cama como oficina, mientras más tiempo se pase en el cuarto te costara ajustarte a la jornada, el retornar te ayudara a tener regularidad.
  4. Mejorar la vida social, la falta de socialización que se ve en las personas que trabajan desde casa, su vida social con sus compañeros de trabajo es cero.
  5. Menos estrés debido a que cambias de ambientes, y tu salud mental puede beneficiarse debido a salir de casa y relacionarte con otras personas.

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